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Werfen Sie den Esszimmerstuhl, den Sie für Trizeps-Dips verwenden, mit diesen tragbaren Stangen weg. Der weiche Schaumstoffgriff schützt Ihre Hände und Arme vor Ermüdung, sodass Sie ein paar zusätzliche Wiederholungen schaffen können. Es ist nicht nur für Ihre Arme, verwenden Sie es für Stretching oder die Arbeit an Ihrem Kern.
Für ein ergonomisches Training brauchen Sie rotierende Liegestützgriffe. Normale Liegestütze und Hilfsgeräte belasten Ihre Handgelenke stark, aber diese rotierenden Scheiben drehen sich beim Auf- und Abwärtsschieben mit Ihren Händen und ermöglichen so eine natürlichere Bewegung, die Ihre Gelenke entlastet.
Ein Fitness-Krieger braucht eine Waffe zum Trainieren. Dieser Streitkolben aus Stahl ist denen nachempfunden, mit denen persische Krieger früher für den Kampf trainierten. Nutzen Sie ihn, um Ihre Beweglichkeit, Ihre Stabilität und Ihre Kraft zu steigern.
Mischen Sie ein langweiliges Training mit einem Kartenspiel, das verschiedene Körpergewichtsübungen enthält. In jedem Deck finden Sie 50 Karten, die eine andere Muskelgruppe ansprechen. Ideal für das Training unterwegs oder wenn Sie nicht ins Fitnessstudio gehen können.
Die Zukunft ist da mit dem Mirror Home Gym. Alles, was Sie tun müssen, um Ergebnisse zu sehen, ist, es an Ihre Wand zu hängen. Beobachten Sie, wie Sie stärker werden, während Sie dem Trainer dabei zusehen, wie er Sie durch Übungen und Kurse führt, die Fett verbrennen, schlanke Muskeln aufbauen und Ihre Zähigkeit herausfordern.