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Man mag es kaum glauben, aber diese tragbare Stange hat die Kraft eines ganzen Fitnessstudios. Verwenden Sie sie draußen oder drinnen für ein Ganzkörpertraining. Verbessern Sie Ihre Ausdauer und Ihre Muskelkontrolle in nur zehn Minuten pro Tag.
Bringen Sie Ihr Training auf die nächste Stufe mit einer Gewichtsweste. Indem Sie zwölf zusätzliche Pfunde auf dem Rücken tragen, bauen Sie mehr Muskeln auf und verbrennen mehr Kalorien, egal ob Sie Cardio- oder Krafttraining machen. Die Weste besteht aus Neopren und ist daher weich auf der Haut.
Mit einem Gurt, der Ihre Arme isoliert, werden Ihre Arme mehr als je zuvor geschwollen sein. Er ist um den Hals gepolstert, um Irritationen zu vermeiden, und hilft, Ihre Haltung in Form zu halten, um Verletzungen zu vermeiden.
Mischen Sie ein langweiliges Training mit einem Kartenspiel, das verschiedene Körpergewichtsübungen enthält. In jedem Deck finden Sie 50 Karten, die eine andere Muskelgruppe ansprechen. Ideal für das Training unterwegs oder wenn Sie nicht ins Fitnessstudio gehen können.
TRX Resistance Bands sind eine tragbare, einfache Möglichkeit, eine Tonne von Muskelgruppen Ziel. Die Einrichtung ist einfach, alles was Sie brauchen ist eine Tür, so dass Sie sie mitnehmen können, wenn Sie reisen und nie ein Training verpassen.