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Man mag es kaum glauben, aber diese tragbare Stange hat die Kraft eines ganzen Fitnessstudios. Verwenden Sie sie draußen oder drinnen für ein Ganzkörpertraining. Verbessern Sie Ihre Ausdauer und Ihre Muskelkontrolle in nur zehn Minuten pro Tag.
Ein Fitness-Krieger braucht eine Waffe zum Trainieren. Dieser Streitkolben aus Stahl ist denen nachempfunden, mit denen persische Krieger früher für den Kampf trainierten. Nutzen Sie ihn, um Ihre Beweglichkeit, Ihre Stabilität und Ihre Kraft zu steigern.
Bringen Sie Ihr Training auf die nächste Stufe mit einer Gewichtsweste. Indem Sie zwölf zusätzliche Pfunde auf dem Rücken tragen, bauen Sie mehr Muskeln auf und verbrennen mehr Kalorien, egal ob Sie Cardio- oder Krafttraining machen. Die Weste besteht aus Neopren und ist daher weich auf der Haut.
TRX Resistance Bands sind eine tragbare, einfache Möglichkeit, eine Tonne von Muskelgruppen Ziel. Die Einrichtung ist einfach, alles was Sie brauchen ist eine Tür, so dass Sie sie mitnehmen können, wenn Sie reisen und nie ein Training verpassen.
Mit nichts weiter als einer Tür können Sie Ihren Rücken, Ihre Brust und Ihre Arme mit einer Klimmzugstange auf die Probe stellen. Bei dieser Stange müssen Sie nicht wie bei einigen anderen die Leistenlippe über der Tür verwenden, sie rastet in jeder Türöffnung ein und kann ebenso einfach wieder entfernt werden.