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Rollen Sie sich nicht um und geben Sie auf, wenn Sie mit Muskelkater konfrontiert werden, rollen Sie stattdessen aus. Dieser Massageroller mit hoher Dichte ist perfekt für die Behandlung von schmerzenden Muskeln überall am Körper. Er ist auf der einen Seite mit Noppen ausgestattet, um den Druck der Finger zu imitieren, und auf der anderen Seite mit flachen Oberflächen, um die Handflächen zu imitieren.
Mit nichts weiter als einer Tür können Sie Ihren Rücken, Ihre Brust und Ihre Arme mit einer Klimmzugstange auf die Probe stellen. Bei dieser Stange müssen Sie nicht wie bei einigen anderen die Leistenlippe über der Tür verwenden, sie rastet in jeder Türöffnung ein und kann ebenso einfach wieder entfernt werden.
Wasser-Workouts gehen mit diesen Gewichtsröhren über das Schwimmen im Pool hinaus. Fügen Sie Wasser hinzu, um das gewünschte Gewicht zu erreichen und nutzen Sie die Vorteile der Wasserträgheit. Während sich das Wasser bewegt, korrigiert Ihr Körper das Gleichgewicht und hilft Ihnen, schwer erreichbare Muskeln zu stärken.
Seien Sie der Chef im Geschäft Ihres Körpers mit einem tragbaren Fitnessstudio, das Sie überallhin mitnehmen können. Möchten Sie während eines Reality-TV-Marathons trainieren? Falten Sie den BodyBoss einfach zusammen, schnappen Sie sich die Stange und nehmen Sie ihn dorthin mit, wo Sie während der Werbepausen ein komplettes Workout absolvieren möchten.
Wenn Sie wie ein Superheld aussehen wollen, trainieren Sie in etwas, das wie ein Superanzug aussieht. Diese Art von Exoskelett gibt Ihnen ein Ganzkörpertraining, selbst wenn Sie etwas so Einfaches wie den Abwasch machen. Fügen Sie Cardio oder HIIT hinzu, um es auf die nächste Stufe zu bringen.