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Diese bescheidenen Bänder lassen Sie so viel schnaufen und pusten, dass Sie Ihr Haus abreißen. Sie sind super vielseitig, fügen eine Schicht des Widerstands zu einem Cardio-Workout, einer Bodyweight-Session oder einem Hardcore-HIIT-Zirkel hinzu und werden Ihre Muskeln zum Schreien bringen.
Wenn Sie wie ein Superheld aussehen wollen, trainieren Sie in etwas, das wie ein Superanzug aussieht. Diese Art von Exoskelett gibt Ihnen ein Ganzkörpertraining, selbst wenn Sie etwas so Einfaches wie den Abwasch machen. Fügen Sie Cardio oder HIIT hinzu, um es auf die nächste Stufe zu bringen.
Rudern, rudern, rudern Sie Ihr Gerät zu einem Cardio-Workout, das Ihren Oberkörper genauso trainiert wie Ihren Unterkörper. Dieses Wasser-Rudergerät ist wie ein echtes Mannschaftsboot gestaltet und sorgt für ein authentisches nautisches Gefühl im Komfort Ihres Wohnzimmers.
Wasser-Workouts gehen mit diesen Gewichtsröhren über das Schwimmen im Pool hinaus. Fügen Sie Wasser hinzu, um das gewünschte Gewicht zu erreichen und nutzen Sie die Vorteile der Wasserträgheit. Während sich das Wasser bewegt, korrigiert Ihr Körper das Gleichgewicht und hilft Ihnen, schwer erreichbare Muskeln zu stärken.
Mischen Sie ein langweiliges Training mit einem Kartenspiel, das verschiedene Körpergewichtsübungen enthält. In jedem Deck finden Sie 50 Karten, die eine andere Muskelgruppe ansprechen. Ideal für das Training unterwegs oder wenn Sie nicht ins Fitnessstudio gehen können.